有人把人的心理比喻成一個(gè)氣球，在日常生活中，我們經(jīng)常把一些欲望、沖動(dòng)、需要等壓進(jìn)這個(gè)氣球，于是這氣球越來(lái)越大，當(dāng)壓到一定程度時(shí)，我們就會(huì)覺(jué)得內(nèi)心的壓力太大了，氣球快要爆炸了的感覺(jué)。適當(dāng)，適時(shí)、適地地渲泄，對(duì)于維護(hù)心理的健康和平衡非......

忙忙忙，忙到白了頭。忙碌的白領(lǐng)階層在金錢與健康的物物交換中，損失掉的是什么呢？他們究竟選擇什么樣的方式來(lái)對(duì)抗忙碌的工作和生活？ 危險(xiǎn)方式1：極度缺乏體育鍛煉。 在932名被調(diào)查者中，只......

身體疲憊，情緒煩躁，與同事逐漸疏離，工作力不從心深圳市心理咨詢行業(yè)協(xié)會(huì)近日披露的信息顯示，呈現(xiàn)上述特征的職業(yè)枯竭已成為深圳心理咨詢當(dāng)中的主要心理問(wèn)題之一，而一些高學(xué)歷、高收入的在職人士......

頸椎病主要癥狀及危害 頸椎病主要有哪些癥狀呢？FRENDS特別咨詢了相關(guān)專家，將頸椎病的幾大癥狀類型總結(jié)如下： * 神經(jīng)根型--- 神經(jīng)根受壓，出現(xiàn)麻木、無(wú)力、疼痛，病人的雙手感覺(jué)不適、麻木疼痛，握力減弱，有時(shí)候連拿杯子都......

上網(wǎng)雖不致如臨大敵，但對(duì)厲害的電磁輻射還是應(yīng)做足面部功夫。我們也不想因上網(wǎng)而導(dǎo)致皮膚提前衰老吧？ 皮膚科專家認(rèn)為，這是由于電腦在開(kāi)機(jī)時(shí)會(huì)產(chǎn)生靜電，而靜電作用對(duì)皮膚有傷害，靜電會(huì)使熒光屏吸附灰塵、污粒，而電腦族與電腦的距離往往過(guò)于靠近......

像白領(lǐng)一樣坐在高檔寫(xiě)字樓里恒溫封閉的辦公室里上班，還是一份讓人羨慕的健康職業(yè)嗎？白領(lǐng)們已經(jīng)不這么看了。剛剛結(jié)束的一項(xiàng)健康調(diào)查表明，八成白領(lǐng)對(duì)目前的辦公室環(huán)境表示厭惡，認(rèn)為不夠健康。而電腦的頻繁使用和寫(xiě)字樓環(huán)境的封閉，使越來(lái)越多的上......

長(zhǎng)期伏案工作的人們都有這樣的體會(huì)：每當(dāng)工作一段時(shí)間，伸個(gè)懶腰后會(huì)感覺(jué)非常舒服。其實(shí)，這也是一種重要的健身方法，叫麥肯切爾(McKenzie)法，因澳大利亞的羅賓?麥肯切爾(Robin McKenzie )先生獨(dú)創(chuàng)而得名。其基本要......

坐著工作時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)，身體卻抗議了：脖子疼、腰也疼、吃飯不香又便秘長(zhǎng)此下去如何得了？！不要一直坐著，為了健康一定要想出對(duì)策。 1：身上酸疼 在電腦前坐得時(shí)間久了，頭暈?zāi)垦２徽f(shuō)，肩膀上的肌肉也變......

洗頭是MM們必做的事之一，那么，你有沒(méi)有科學(xué)的洗頭次數(shù)和洗頭方法呢？否則，小心，洗頭洗出病來(lái)。 中醫(yī)：梳理頭發(fā)與洗發(fā)同樣重要 每一根頭發(fā)都有與其相連的皮脂腺不斷地分泌出皮脂。經(jīng)常洗頭可以及時(shí)清洗頭發(fā)表面過(guò)多的皮脂，根除真菌的培養(yǎng)基，......

【現(xiàn)狀】剩女很少做婦檢 因?yàn)榉N種原因，現(xiàn)在城市中的大齡未婚女性有增多的趨勢(shì)。有數(shù)據(jù)顯示，早在2004年初，北京地區(qū)大齡未婚女性就有15萬(wàn)人左右，白領(lǐng)升遷圣經(jīng)-117鼬總在開(kāi)始和結(jié)束MG寸詠唱她們!有12萬(wàn)人左右，而 廣東高達(dá)150萬(wàn)人。而到2006年，深圳的大齡......